立冬之後

 

上主日剛好是立冬的日子，香港氣溫由開始下跌，由原本仲係夏天氣候著短袖，去到要穿起大褸長袖。立冬是二十四節氣之一，斗柄指向西北方位，太陽黃經達225°，於每年公曆11月7—8日之間交節。立冬是季節類節氣，表示自此進入了冬季。立，建始也；冬，終也，萬物收藏也。立冬，意味着生氣開始閉蓄，萬物進入休養、收藏狀態。其氣候也由秋季少雨乾燥向陰雨寒凍的冬季氣候轉變。

立冬後日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低，正好代表著黑暗的日子越來越長。冬季普通盛行東北風和北風，氣温逐漸下降，由於地表貯存的熱量還有一定的能量，所以一般初冬時期還不是很冷。因此，寒冷的日子仍未來到，大家繼續要小心啊！今日隨着時間推移，強冷空氣南下頻繁，並越過南嶺，天氣將會越來越冷。其實在北方地區，立冬前就很寒冷了，而且已經凍了很久呢！

剛剛過去的周二，冷鋒殺到香港，天氣明顯轉涼，天文台曾錄得最低氣溫十八點一度，是入秋以來的最低紀錄，其中大帽山最低氣溫更得七點八度。中國國家氣候中心副主任賈小龍指出今年冬季影響中國的冷空氣活動頻繁，勢力偏強，會形成一次弱到中等強度的拉尼娜現象。其實拉尼娜現象是指赤道中東太平洋海表溫度異常出現大範圍偏冷、且強度和持續時間達到一定條件的冷水現象。2020年8月至今年3月，赤道中東太平洋曾發生一次中等強度的拉尼娜現象；今年7月，赤道中東太平洋海溫開始再向偏冷狀態發展，於10月份進入拉尼娜狀態，故今年將是「雙拉尼娜年」。至於在香港，香港人亦應準備定今年冬天將會非常寒冷而乾燥，更加會吹起強勁東北風，大家隨時隨地要準備好過這寒冬呢！

親愛的弟兄姊妹，由於立冬已經開始，多種細菌、病毒及鼠輩將會橫行，大大影響我們的日常生活作息。因此，我們應該小心留意自己的身體狀態，增強自己體質去抵抗這景況，這樣我們在這寒冷的冬天下，才不會害怕這不正常的冷。首先，我們要多進食多溫熱食物，忌吃寒涼食物。聖經也常常提醒信徒要常在基督裡，相信聖靈的帶領，按照聖經的吩咐敬虔地過每一天。其次是不宜太早起床，很多人冬天也有懶床的習懶，原來入冬後要養生，必須要做到精神安寧，不要過度操勞，這才可以有利於陽氣潛藏於體內。因此，入冬後記得盡量早睡不熬夜，少飲酒，最好等到太陽升起才起床，以保證有充足的睡眠時間。聖經亦教導信徒：你們要休息，要知道我是神。最後就是要衣着得宜，冬天的衣着也要多加留意，不要穿得過份單薄，以免容易感冒又耗陽氣；也不能穿得過於厚重，否則室溫過高易令寒邪侵入身體，衣着得宜才是最正確的！聖經也教導屬神的子民，在虛空的日子，就是你不能掌握的日子，「你的衣服當時常潔白。你頭上也不要缺少膏油。」(傳9:8) 雖然活在灰暗寒冷，感受不到溫暖的日子，但傳道者叫人仍然可以抓緊你可以抓緊的空間，仍然可以選擇開心快活地渡日。原因是「在審判之處有奸惡，在公義之處也有奸惡。…神必審判義人和惡人。因為在那裡，各樣事務，一切工作，都有定時。」(傳3:16-17)